الطب البديل

  الجزء الثاني الأعشاب / مقدمة: نورد هنا أهم البيانات عن الأعشاب المذكورة في الجزء الأول. وبما أننا لم نذكر كيفية استعمال الأعشاب وجرعاتها لأن لها عدة طرق لتحضيرها، فقد هيأنا هذا الجزء لتغطية هذه الضرورة. يشتمل هذا الجزء على المكملات والأعشاب، المكملات هي إما فيتامينات أو مواد غذائية أو مركبات كيميائية توجد غالباً في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية، وقد بدأت شركات الأدوية تصنيعها وتوفيرها للجمهور دون الحاجة لوصفة طبية على الأغلب. وقد رتبناها حسب أهميتها إلى أربعة درجات: آ) أساسية، ب) هامة جداً، ج) هامة، د) مفيدة. وقد رمزنا لها بهذه الأحرف. أما الأعشاب فقد عددناها فقط في الجزء الأول وصنفناها أحياناً حسب ضرورتها كما في المكملات، وقد أوردناها هنا وذكرنا جرعتها غالباً لمختلف طرق الاستخدام، مع تعريف بالعشبة وذكرنا أسماءها المختلفة لكي لا يخطئها المتتبع. وليس بالضرورة استعمال جميع الأعشاب المذكورة لكل مرض، وإنما يكفي على الأغلب استعمال واحد منها أو اثنين فحسب، وتكون الأفضلية للمذكورة أولاً. بشكل عام فإن استعمال أية عشبة لم يذكر تفصيل ذلك لها، تستعمل كما يلي: النقيع: ...